उन्हाळयात किती पाणी पिणे आवश्यक?
सध्या उन्हाचा कडाका वाढतच आहे. या कालावधीत किती पाणी पिणे आवश्यक आहे, याची माहिती आज आपण घेणार आहोत. उन्हाळयाच्या कालावधीत अधिक तहान लागते. मात्र अनेक लोकं त्यांच्या कामामुळे किंवा व्यस्त वेळापत्रकामुळे पाणी पिणं विसरुन जातात. हि बाब आरोग्यासाठी घातक ठरु शकते. त्यामुळे या कालावधीत वेळेत पाणी पिणे गरजेचे आहे. एका व्यक्तीला निरोगी राहण्यासाठठी एका दिवसात दहा … Read more